食物學期末作業: 設計一日菜單
國人的飲食指標-一日營養菜單設計
1.飲食應依『每日飲食指南』的食物分類與建議份量,適當選擇搭配。特別注意應吃到足夠量的蔬菜、水果、全穀、豆類、堅果種子及乳製品。
2.了解自己的健康體重和熱量需求,適量飲食,以維持體重在正常範圍內。
更新時間:2024-06-19 03:21:59|點閱次數:13
食物學期末作業: 設計一日菜單
國人的飲食指標-一日營養菜單設計
1.飲食應依『每日飲食指南』的食物分類與建議份量,適當選擇搭配。特別注意應吃到足夠量的蔬菜、水果、全穀、豆類、堅果種子及乳製品。
2.了解自己的健康體重和熱量需求,適量飲食,以維持體重在正常範圍內。
更新時間:2024-06-19 03:21:59|點閱次數:13
網頁設計:數位果子